как похудеть и сбросить лишние кг?
Худеем вместе
Разгрузочные дни
Обсудим всевозможные способы похудения,правильное питание,диеты,спорт,фитнес.
Кто-нибудь пробовал делать разгрузочные дни?Давайте делиться здесь личным опытом и советами.
ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.
как похудеть и сбросить лишние кг?
Худеем вместе
Разгрузочные дни
Обсудим всевозможные способы похудения,правильное питание,диеты,спорт,фитнес.
Кто-нибудь пробовал делать разгрузочные дни?Давайте делиться здесь личным опытом и советами.
буду больше ходить
ходить и вообще много двигаться полезно для здоровья!
А давайте друг друга поддерживать и любить себя!
в том то и дело что надо любить себя!
любить себя таким какой ты есть,принимать себя!
и худеть только если ты сама этого хочешь,или тебе это нужно для здоровья!
а не ради кого-то или чего-то!
мужчина который говорит тебе ты толстая - худей,гнать в шею!!!!
он всегда будет чем-то не доволен!
да и любят не за что-то а не смотря на что-то!
это моя непоколебимая позиция!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
мотив один - иметь красивое тело, а заодно и хорошее здоровье
согласна,хорошее здоровье это аргумент
так и хочется покормить эту бедняжку!!!!
Но ведь разгрузочные дни это еще не значит что человек должен голодать.Есть разные разгрузочные дни.К примеру как я пробовала кефирный.То есть весь день пьешь кефир.Примерно литр-полтора за день.Есть еще кажется овощные разгрузочные дни.Это конечно очень тяжело но говорят,что эффективно и полезно.Организм очищается.
Юль,смотрела программу,там говорилось о том что не нужны разгрузочные дни и диеты.нужно правильное сбалансированное питание.всегда,на всю жизнь.вот тогда ты будешь стройная и не наберешь вес.
я думаю что это правильно.
если к этому подходить серьезно то это должно стать образом жизни.
а голодание диеты разгрузочные дни это стресс для организма.нет в них ничего хорошего!
но про разгрузочные дни слышала одно,что их надо проводить на любимых продуктах.
любишь кефир сиди на нем,овощи любишь ешь их.
это уменьшает стрессовую ситуацию.
и знаете что еще заметила,чаще всего на строгих диетах сидят девушки которым они вообще не нужны!у них отличные фигуры!но они постоянно не довольны своим внешним видом!
это верно, я тоже заметила
Чего бы такого съесть на ночь что бы похудеть!?
ходить и вообще много двигаться полезно для здоровья!
да да да!
А почему мужчины молчат? У меня ощущение,что только женщин волнует вопрос похудения и красивой фигуры. Неужели для мужчин это вообще не важно на самом деле?
да по большому счету все равно мужчинам!
они любят женщину а не фигуру.
и если любят то любят такими какие мы есть.
моя мама хочет худеть,папа ей говорит с ума сошла фигуру портить!????
девочки не подумайте что я за полноту!!!
я за красивую,фигуристую,подтянутую,сочную фигурку!!!
мужчина который говорит тебе ты толстая - худей,гнать в шею!!!!
он всегда будет чем-то не доволен!да и любят не за что-то а не смотря на что-то!
это моя непоколебимая позиция!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
полностью согласна!
Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.