как похудеть и сбросить лишние кг?
Худеем вместе
Разгрузочные дни
Обсудим всевозможные способы похудения,правильное питание,диеты,спорт,фитнес.
Кто-нибудь пробовал делать разгрузочные дни?Давайте делиться здесь личным опытом и советами.
ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.
как похудеть и сбросить лишние кг?
Худеем вместе
Разгрузочные дни
Обсудим всевозможные способы похудения,правильное питание,диеты,спорт,фитнес.
Кто-нибудь пробовал делать разгрузочные дни?Давайте делиться здесь личным опытом и советами.
люблю я вкусно покушать.
а кто ж не любит то
только вот потом наступает жестокая расплата в виде боков и окороков
а что сложнее? голодать или бегать?
а что сложнее? голодать или бегать?
Не совсем поняла какая связь между вопросом и сутью данной темы?
Не совсем поняла какая связь между вопросом и сутью данной темы?
чтобы бегать нужна сила воли и чтобы голодать тоже, можно побегать и поесть, а можно не бегать и отказаться от еды
только вот потом наступает жестокая расплата в виде боков и окороков
хаха
хорошего человека должно быть много.
к стати похудеть это пол беды,надо еще суметь удержать вес.
я к стати за прошлый год похудела на 12 кг
не ела после 6(действительно работает)
вес чуточек скачет + - 2 кг
чтобы бегать нужна сила воли и чтобы голодать тоже, можно побегать и поесть, а можно не бегать и отказаться от еды
сложно ответить на этот вопрос.
я считаю что голодать не нужно.
нужно не переедать.
(что не всегда получается )
а бег.....людям с лишним весом бегать категорически нельзя.только ходьба!!!!
но если говорить лично о бо мне то лучше не есть чем бегать...............
чтобы бегать нужна сила воли и чтобы голодать тоже, можно побегать и поесть, а можно не бегать и отказаться от еды
В любом случае сила воли это очень важно.И еще должен быть мотив для похудения.
хаха
хорошего человека должно быть много.
мужчинам этот лозунг не вобьешь, они любят стройненьких и худеньких, вот и приходится соответствовать
к стати похудеть это пол беды,надо еще суметь удержать вес.
это точно! вес набирается очень быстро!
я к стати за прошлый год похудела на 12 кг
Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.