кто-нибудь бегает в микрорайоне по утрам из девушек?
Спортзал, качалка, фитнес...
Сообщений 11 страница 20 из 49
Поделиться12Пн, 17 Мар 2014 13:36
Посещаю Фитнес, очень довольна! Днем если ходить, людей вообще мало, вечером побольше, но в очереди никто не стоит. Интересные групповые программы, сауна, кафе, отличные персонал. Для того спектра услуг, что предлагает клуб, цена - смешная. Кстати, сейчас проходят занятия по ОФП для деток, занимающихся хоккеем. У нас в районе есть такие детки, удобно недалеко ходить.
Поделиться13Пн, 17 Мар 2014 13:37
а есть ли в чехове воздушная йога или аэробика?
Поделиться14Пт, 29 Авг 2014 14:50
Специально зарегистрировался, реально подзадрал этот Фитнесс клуб под названием PRO Фитнес в Карусели.
Ужасное место: китайское барахло, грязь и пыль!!! Причин недовольства не просто много, а огромное количество!
Чего стоит только мужская раздевалка с жутко грязной сауной. Раздевалка, да там раздеваться противно - везде грязь и пыль, умывальник вечно в соплях, фены не работают (вырван с корнем шнур), пауки под раковиной живут себе прекрасно, в душе сток вечно засорен и ты стоишь по щиколотку в воде и смывах всех кто моется с тобой или перед тобой, а сауна - высший пилотаж, грязная до ужаса, лампы без плафонов, а последняя вовсе лопнула и стекла до сих пор лежат под настилом. От самой сауны воняет как будто она вот-вот взорвется.
Солярий кстати тоже "суперский" - стекло треснуто, сертификатов на замену ламп нет, сам солярий никто не протирает...
Ужас короче, деньги на ветер, никакого уважения к здоровью посетителей. НЕ ходите сюда!
Поделиться15Вс, 31 Авг 2014 03:02
Для сравнения: мои знакомые в мск платят 80 тыщ в год. Тут 20... наверно как раз цена соответствует качеству, или качество цене)))))
Поделиться16Пт, 5 Сен 2014 11:45
Первостепенное требование для спорт-залов – качественная и исправная система кондиционирования и вентилирования воздуха. Температура воздуха в помещении для физических нагрузок не должна превышать 18-20 градусов Цельсия. В бассейне, напротив, желательно приблизить температуру воды и воздуха к 27-29 градусам, в душевых - не ниже 25 градусов. Такая же температура должна быть и в массажной комнате, массаж - наиболее эффективен.
В зале тепло и хочется что-то с себя скинуть? Представьте, что будет, когда вы начнете заниматься, а рядом с вами то же самое делают еще несколько десятков посетителей? И дело не только в том, что с вас сойдет семь потов.
Перегрев и недостаток кислорода не просто вызывают снижение работоспособности и минимизируют эффективность тренировочного процесса, но становятся опасными для здоровья, особенно если вы страдаете даже в минимальной степени сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, заболеваниями щитовидной железы или если вы беременны. А ВСД в той или иной степени - практически у всех.
Прочность крепления различных тренажеров и инвентаря в фитнес-клубе не должна вызывать у вас сомнения.
До и после тренировки зал требуется проветривать (время проветривания зависит от погодных условий). Обязательна ежедневная уборка. А вот борцовские ковры, маты нужно дезинфицировать - например, с помощью бактерицидных ламп. И все это не придирки или недовольство кого-то, а условия для того, чтобы занятия спортом нас действительно оздоравливали, лечили, а не калечили…
Поделиться17Пт, 5 Сен 2014 11:51
Вот интересно, соблюдаются все эти условия в наших фитнесах?
Поделиться18Сб, 6 Сен 2014 10:50
Думаю, что в VIP клубах - да: цена-качество. Ну а в эконом сегменте, скорее нет, чем да, поскольку в приоритете количество, а не качество -поток. Да и конкуренции нет...
Поделиться19Пн, 8 Сен 2014 13:50
vvp10001 писал(а):
Специально зарегистрировался, реально подзадрал этот Фитнесс клуб под названием PRO Фитнес в Карусели.Ужасное место: китайское барахло, грязь и пыль!!! Причин недовольства не просто много, а огромное количество!
Чего стоит только мужская раздевалка с жутко грязной сауной. Раздевалка, да там раздеваться противно - везде грязь и пыль, умывальник вечно в соплях, фены не работают (вырван с корнем шнур), пауки под раковиной живут себе прекрасно, в душе сток вечно засорен и ты стоишь по щиколотку в воде и смывах всех кто моется с тобой или перед тобой, а сауна - высший пилотаж, грязная до ужаса, лампы без плафонов, а последняя вовсе лопнула и стекла до сих пор лежат под настилом. От самой сауны воняет как будто она вот-вот взорвется.
Солярий кстати тоже "суперский" - стекло треснуто, сертификатов на замену ламп нет, сам солярий никто не протирает...
Ужас короче, деньги на ветер, никакого уважения к здоровью посетителей. НЕ ходите сюда!
Для наглядности, ребята - этим мы ДЫШИМ!!!
Ну, что это придирки или реальность!?
И заметьте - это РАЗДЕВАЛКА!
А вот так Вы должны в PROФитнесе загорать, с разбитым стеклом! Очень безопасно!
Ну, и конечно, Вы принимаете душ и должны потом с мокрой головой идти на улицу.
Фен то не работает, шнур постоянно выпадает и не держится, соответственно - Вы не можете нормально посушить голову.
Поделиться20Пн, 8 Сен 2014 13:57
Не пробовали разговаривать с директором? Его обязательно нужно поставить в известность и показать ваши фото. Уборщицы явно халтурят, а админу явно пофик. Книга жалоб, если ситуация не изменится.
